Ihr selber entscheidet, wie viele Sitzungen Einzel- oder Paartherapie ihr in Anspruch nehmen wollt und wie tief Ihr eure Probleme in der Paartherapie verstehen und lösen möchtet.
Sehr häufig kann ein Paar bereits nach 7 – 12 Sitzungen Paartherapie mit einer Verbesserung der Beziehungsqualität rechnen, die auch außerhalb der Paartherapie besteht. Möchte ein Paar alle Beziehungsprobleme vollständig verstehen und klären, kann dies um die 20 Paartherapie Sitzungen erfordern. Bestehen sehr tiefgreifende und langanhaltende Beziehungsverletzungen kann möglicherweise erhöhter Bedarf an Paartherapie gegeben sein.
Aber auch wenn eine Paartherapie mit der Erkenntnis endet, dass man als Paar nicht (mehr) gut zusammenpasst, ist es ein Zugewinn. Der Trennungsprozess kann durch eine Paartherapie weniger feindselig und auf Augenhöhe verlaufen, da beide Partner die Möglichkeit bekommen haben, einander zu verstehen und mitzufühlen. Kommt eine Paartherapie nicht infrage wird dies rechtzeitig in meiner Praxis für Einzel- und Paartherapie besprochen.
